有時 #讚美並不是讚美，反而是一種傷害。
#ADHD 小朋友常常有低動機的問題。 他們需要很多的陪伴、鼓勵。
雖然，大人們都知道多鼓勵、多陪伴，但小朋友對於鼓勵，常常就是反應平平，或更加退縮。 為何會如此呢？
因為，有時 #讚美並不是讚美，反而是一種傷害。
小朋友聽到大人讚美他的成就「你看，你很聰明，你本來就可以做到。 」，確實是有些高興，但這個快樂並不能持久，小朋友會想， 因為我做到了，所以我很聰明，那如果我不能做到，我不就不聰明了呢？，在這樣的想法下，當大人接著說「下次也要繼續保持這樣時」常常選擇不願意繼續下去，藉由逃避、選擇跟能力比較低的人在一起，自我感覺良好，維持聰明的感覺。
大腦對錯誤是很敏感的，人們察覺錯誤事件時，腦波在 200-600ms 會出現一個Pe 事件誘導電位。這個波來自於大腦前扣帶皮質（anterior cingulate cortex, ACC) 以及相關系統。大腦前扣帶皮質管轄功能選擇性注意力及情緒調節有關。也就是說人們對錯誤事件的反應源自於注意力選擇跟情緒調節影響。若注意力選擇不佳或情緒調節不佳，對事情可能會有完全不同的看法。ADHD小朋友受限於注意力、情緒調節的困難，常導致後續負向表現出現。
正向心理學教授 #Carol_Dweck 提出 思維模式理論(theory of #mindset). 他把人的思維分為兩類，固定型，以及成長型。
固定型的思維的人相信人的能力是固定的，可以改變的範圍很小。固定型思維重視結果，有較差的自我效能、容易放棄，採用不良行為。 反映出大腦面對挫折的反應，選擇逃避以及負向回饋。
而成長型思維來說，則不同，認為認為透過努力，可以改變自己的能力。成長型的人重視從裡面學到了什麼。當失敗發生時，成長型思維會幫助個體面對挫折。
先前腦波的研究發現，在成長型思維的人，遇到錯誤時，Pe 電位會變得比較強烈，並且活化其他區域，也就是說，當成長型思維的人，面對錯誤，可以把注意力集中到錯誤，將錯誤視為經驗，修正自己的方向。
有趣的是，雖然神經網路連結是天生決定的，但教學卻可以改變人的思維模式。#Dweck 提出思維模式立論後，有人做了教育實驗，老師把學生分兩組，一組在上課前，教導學生大腦可塑性(neuroplasty)性，並點出學生的努時，另外一組告訴學生每個人腦力是先天決定，測驗只是腦力展現，結果前者學習表現大幅進步。
由此看來，老師不僅是傳道、授業、也是大腦認知雕塑家，正確的讚美，可改變小朋友對自己能力的看法，提昇表現。
「你本來就很棒」、「你很聰明」這類讚美「本質」的說法，對小朋友來說，忽略了他的努力，降低了努力的動機。
相反的， 欣賞小朋友的努力（今天真辛苦了、我有看到你非常努力）、點出成功的策略(今天你學會用這招解決問題）、指出成就(你在30分鐘內都很認真做習題，忍著放棄、沒有分心)，才是真正有用的讚美。
費心注意到小朋友的改變、發現這個改變、指出這個改變、用溫暖的語調活化大腦，解除負向回饋機制。當小朋友開始覺得自己有能力時，學習到有能力改變時，就會開始面對挫折，正向行為就會隨著增加了。
延伸閱讀：如何不說 "不"?
參考資料：
Tirri, Kirsi, and Teija Kujala. "Students’ Mindsets for Learning and Their Neural Underpinnings." Psychology 7.09 (2016): 1231.
https://pdfs.semanticscholar.org/ace8/23bbdd6a278afab65e9b7d0fa8185aedb395.pdf
Carol Dweck 相信你能進步的力量 TED talk.
https://www.ted.com/talks/carol_dweck_the_power_of_believing_that_you_can_improve?language=zh-tw
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